在头发的生长过程中,头发过长会影响头部皮肤的呼吸和代谢,使头皮出油增多。对于长发女性来说,出油是最不利于头发健康的了,所以长到一定长度后,应该及时修剪,以免引起皮脂代谢紊乱。定期修剪头发,还可以刺激毛发细胞的新陈代谢,促进毛发的生长,从而使发丝保持健康亮丽的状态。另外,经常修剪头发,还能避免发梢分叉,保证头发能不断生长。
长、短发型的修剪时间可以有所不同。一般来说,短发可以每月修剪一次;长发则最长不能超过3个月修剪一次。