手法按摩丰胸方法步骤

www.v1lady.com | 发布: 2013-01-05 | 来源: V1lady.com | 编辑: ladyZhou

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手法按摩丰胸方法步骤

手法按摩则是采用按摩丰胸的办法来增大胸部，方便有效。

手法按摩丰胸方法步骤

直推胸部：先用右手掌面在左侧胸部上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至胸部根部，再向上沿原路线推回，做20-50次后，同法换左手按摩右胸部。

侧推胸部：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧胸部直至腋下，返回时用五指指面将胸部组织带回，反复20-50次后，换右手按摩左胸部。

热敷按摩胸部：每晚临睡前用热毛巾敷两侧胸部3-5分钟，用手掌部按摩胸部周围，从左到右，按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2-3个月，可使胸部隆起2-3厘米。

锻炼也是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进胸部丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利胸部发育。参加游泳运动特别有助于双乳健美。

另外，中医认为胸部是肝经循行之处，保持肝脏经气调畅，情志和谐，则脾胃功能健运，能促进胸部发育和健美。

最后需要说的是，胸部大小因人而异，无绝对的标准。

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