女人吃什么食物可以丰胸(2)
www.v1lady.com | 发布: 2013-08-01 | 来源: V1时尚女性网 | 编辑: nvren
女人吃什么食物可以丰胸
鱼类及海产品
黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体必需的微量元素和胶原蛋白，有独特的保护乳腺以及丰胸的作用。
雪耳炖木瓜：
材料：木瓜1个、白木耳25克、北杏15、南杏20克。
调味料：冰糖适量。
做法：A.先将木瓜去皮去籽，切成小块;白木耳洗净，并以清水发泡开。
B.南、北杏同样去皮，以清水洗净，接著将材料放入锅中，加上冰糖，倒入滚水，加盖炖煮至材料入味即可
猪尾凤爪汤：
材料：猪尾、凤爪4只、香菇4朵。
调味料：盐少许。
做法：A.猪尾洗净切块，并用热水氽烫后捞出备用。
B.凤爪洗净切半，香菇泡软切半。
C.将全部材料放入水中，以大火炖煮，待水煮沸后转
小火，继续熬煮约1小时，最后加入少许盐调味即可。
说明：猪尾和凤爪中所含的丰富胶质，不只能促进胸部发育，对於美肤也有卓越的功效。
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