导读：繁忙的五月，许多的年中会议或者年中提案都在此时如火如荼的进行着。在公司身兼要职的你是否又要飞来飞去出差了?但你的皮肤会因为赶飞机，连夜行程，饮食不规律，又爬山又涉水，肌肤在这时候正经受着更严酷的考验!强大的工作压力让你实在不想早上起来护肤几个小时来保养!今天小编就教你再忙也不长痘痘、粉刺!

女人出差要准备哪些东西？

　　1、随身带防晒

　　毕竟我们要轻巧，加上五月天气已炎热，要选质地稍清薄的防晒才不会那么油腻厚重。spf20左右的就可以了，不过记得在烈日下活动的话，每隔2小时补抹一次。戴上一顶时尚的旅途遮阳帽，也是很不错的办法哦!

　　如果你恰巧去海边出差，游泳的话需准备专业的防晒油。上岸后因为身体残留的水珠也会扩大阳光的反射效果，所以要用毛巾擦干而不是让风吹干哦!

　　2、去汗喷雾能显大神通

　　挑选一款能有效止汗，并且香氛味自己也喜欢的喷雾，是外出的好装扮。外出工作长时间的体力消耗都能让我们的汗水排出许多来，让你体味也不好哦，这时候又凉爽又清新的喷雾是最令人解乏与提振精神的宝贝了，记得带哦!

　　3、回旅店卸妆后用一片补水面膜

　　防晒霜有效的成分在烈日暴晒后都已趋于失效，再让这些物质糊在脸上可是不明智的做法。卸妆后第一件事是做一片面膜，这种面膜携带方便用完就扔，而且补水效果惊人，可以很大程度恢复肌肤因暴晒而失去的水分。

　　4、保养过程化繁为简

　　在家时可花上半小时做保养，在旅店我们就尽可能的轻便吧!最简单的护肤宝贝就是准备好一瓶超舒爽的面霜。它需要水油适当，不能油腻糊脸，也不能清淡到像着哩，用了不久肌肤就失去滋养。

　　一瓶面霜，可以兼顾眼周与脖子(暂时这么做几次是无妨的)。除此之外再带上防晒和止汗喷雾就可以了，不会瓶瓶罐罐一路上叮当作响(提那么多也加重体力负担啊!)

　　5、注意肠道饮食调整

　　我们刚到一个新地方会很高兴的去尝试当地美食，不过肠道菌群可还没准备好，所以这时候你需要一些肠胃药来帮助你：胃复安，黄连素，氟哌酸都能很好的胜任，再喝点酸奶和蜂蜜就万无一失啦~~