8个减肥怪招让你永不发胖
3. 相信天下一定有毫不费力、照吃不动的减肥法!
如果真的有这种减肥法,发明人一定可以得诺贝尔奖啦!减肥需要周详的计画与毅力,虽然不轻松,但结果一出来,你就能体会到努力是值得的!
4. 相信号称让你永远保持相同体重的减肥法!
天下没有一种减肥法可以保证绝不复胖!只要你稍稍不注意控制,再度开始抱着零食坐在电视前,一待就是一个周末,跟你保证!你....一定会再度发胖!记住!唯一维持体重的方法就是运动+饮食控制。