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营养丰富又瘦身的白薯豆腐番茄汤的做法

www.v1lady.com | 发布: 2013-02-15 | 来源: V1时尚女性网 | 编辑: 小玉

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小编是广东人，所以每次吃饭都要有一个汤，所以我对汤还是挺有研究的，我最喜欢的一个汤是白薯豆腐番茄汤，因为他健康，又不会增肥，甚至有减肥的效果，对自己的身体和身材都很有好处。

今天我就讲讲白薯豆腐番茄汤做法。

　　白薯、豆腐、番茄，鲜美可口，可以作为减肥时期的代餐去脂汤。内酯豆腐就是通常说的日本豆腐，它改用葡萄糖酸内酯代替石膏点卤，不但味道更鲜美，而且细滑嫩爽。白薯属碱性食物，能中和酸性食物产生的过多酸性物质，防止血液、体液酸化。此外，白薯还能减少皮下脂肪，避免肥胖和预防疾病。下面我们讲解一下白薯豆腐番茄汤的做法。