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一周减肥食谱,每天都吃的健康才能瘦下来(3)

www.v1lady.com | 发布: 2013-02-15 | 来源: V1时尚女性网 | 编辑: 娟子
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一周减肥食谱,每天都吃的健康才能瘦下来
一周减肥食谱,每天都吃的健康才能瘦下来


  一周七天减肥食谱:第三天


  色拉全麦土司


  早餐:色拉全麦土司、小麦胚芽奶、奇异果


  中餐:胚芽米饭、烤味噌鱼、炒芥蓝、香鱼茄子、金针汤


  晚餐:蔬菜火锅