枸杞可是有减肥的功效哦
www.v1lady.com | 发布: 2013-02-19 | 来源: V1时尚女性网 | 编辑: 阿洁
枸杞可是有减肥的功效哦
枸杞是一种常见的中药，是一种可以减肥的中药哦。可以有效的去除水肿!
枸杞消水肿减肥食谱：
早餐：薏米粥1碗、小黄瓜1份、枸杞30克泡水喝。
中餐：黄花菜1盘、米饭1/2碗。
晚餐：蔬菜汤1份、米饭1小碗、枸杞30克泡水喝。
这个瘦身食谱主要利用枸杞达到消除水肿的作用，比较适合周一食用。因为周未难免大吃大喝，或出去聚会、熬夜等，很容易导致体内多余的水分堆积，造成浮肿的问题。这份食谱就可以解决水肿的困扰，使减肥能够顺利进行。
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