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十种不适合空腹吃的食品介绍(7)

www.v1lady.com | 发布: 2014-02-11 | 来源: V1时尚女性网 | 编辑: 薇儿
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学会关爱自己，十种不宜空腹食用的食品，你知道多少?

十种不适合空腹吃的食品介绍
十种不适合空腹吃的食品介绍

酸奶

酸奶

空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。

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