怎么样根据自己的身高和体重来判断自己是否肥

一个人胖不胖的标准是什么呢？

有没有那么一种方法，根据自己的身高和体重来判断自己是否胖呢？


这肯定是有的，很好理解的一个逻辑吗。


　　身高体重指数这个概念，是由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。它的定义如下：

　　体质指数(BMI)=体重(kg)/身高m2 (m)

　　EX:70kg/1.75/1.75=22.86

　　BMI值原来的设计是一个用于公众健康研 究的统计工具。当我们需要知道肥胖是否对某一疾病的致病原因时，我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值，再找出其数值及病发率是否有线性关联。不过， 随着科技进步，现时BMI值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖，还需要利用微电力量度病人的阻抗，以推断病者的脂肪厚度。因此，BMI的角色也慢慢 改变，从医学上的用途，变为一般大众的纤体指标。

　　成人的BMI数值

　　体重指数, 男性, 女性

　　过轻, 低于20, 低于19

　　适中, 20-25, 19-24

　　过重, 25-30, 24-29

　　肥胖, 30-35, 29-34

　　非常肥胖, 高于35, 高于34

　　专家指出最理想的体重指数是22