面对脸部斑点，爱吃的我曾问自己吃什么可以祛斑呢？终于，功夫不负有心人，我找到了，分享给大家。

吃什么食物可以祛斑呢?

　　祛斑食谱－黑木耳去（特别是对黑斑）

　　将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。

吃什么食物可以祛斑呢?

　　祛斑食谱－西红柿汁

　　每天喝一杯西红柿汁，可以有效的仰止雀斑的产生，因为其中丰富的VC，其可以仰止皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

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