那些年,我们一起用过的瑜伽丰胸方法(4)
www.v1lady.com | 发布: 2014-01-10 | 来源: V1时尚女性网 | 编辑: 薇儿
那些年,我们一起用过的瑜伽丰胸方法
第4式 伸展健胸
Smart Tips：
这组动作可令胸部更结实，注意手要伸直，不可弯曲。
Step 1：挺直身子，双手握拳，手肘抬高至胸口，与胸部成90度角，吸气。
Step 2：慢慢呼气，双手向前推，尽量以胸部用力，重复动作约10次。
上一篇：丰胸五大方法让你做挺女人 下一篇：导致胸部下垂的9个错误习惯
相关文章
巧用卷发棒打造极致纯美发型- 热门导读
-