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想减肥,想不变胖,9种食物绝对不能吃(10)
www.v1lady.com | 发布: 2013-03-30 | 来源: V1时尚女性网 | 编辑: 薇儿
想减肥,想不变胖,9种食物绝对不能吃(
刺激性食品
红辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道的内壁，吃完后会有种令人讨厌的心痛，并且增加胃的负担。
即使你想加一些酸奶油使它变凉，你仍然能获得同样的刺激。而且，加上酸奶油之类的东西反而会遭受其他的副作用。
对策：对于肠胃不好或是身体燥热的人来说，如果实在拒绝不了辛辣食物的诱惑，不妨选择一些微辣的食品，少吃青、红辣椒。
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