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一些可以减肥小秘诀大放送(2)
www.v1lady.com | 发布: 2014-02-10 | 来源: V1时尚女性网 | 编辑: 薇儿
一些可以减肥小秘诀大放送
减小尺寸
4、减小尺寸：想吃玉米卷饼的时候，可以选择8英寸的，而不是10英寸的。(节省50卡路里)
5、 选择口味清淡的奶油起司：2勺的淡奶油起司含有60卡路里，普通的奶油起司则含有100卡路里。(节省40卡路里)
6、选择品牌食物：一些口碑好的品牌生产的熏肉，每两块肉含有90卡路里，普通的两片熏肉含有250卡路里。(节省160卡路里)
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