写给常熬夜的姐妹们的皮肤保养妙方(4)
www.v1lady.com | 发布: 2013-10-13 | 来源: V1时尚女性网 | 编辑: 薇儿
写给常熬夜的姐妹们的皮肤保养妙方
三、调整生理节律
常年熬夜者应根据作息时间表，并不断修改至适应。
写给常熬夜的姐妹们的皮肤保养妙方
四、消除思想负担
常熬夜者切忌忧虑和恐惧，应树立信心，在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情绪。
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