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吃什么可以让皮肤紧致(6)

www.v1lady.com | 发布: 2013-01-02 | 来源: V1lady.com | 编辑: ladyZhou
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　　NO、6 大豆

　　

吃什么可以让皮肤紧致
吃什么可以让皮肤紧致

　　大豆营养极为丰富是众所周知，但大豆对女性健康十分有益并非人人都了解。大豆对女性健康的影响主要取决于所含的大豆异黄酮成分。大豆异黄酮是一种结构和雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，能延迟女性细胞衰老，使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失，促成骨生成、降血脂、减轻女性更年期综合症症状等。

　　

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