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哪些食物含钾质比较多?钾质可以瘦脸吗?(2)

www.v1lady.com | 发布: 2015-03-12 | 来源: 女人网 | 编辑: 晓燕
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哪些食物含钾质比较多?钾质可以瘦脸吗?
哪些食物含钾质比较多?钾质可以瘦脸吗?

  菠菜:一把小小的菠菜就含有丰富的钾及维他命a和c,但是菠菜是极易流失营养的食材,需特别注意烹调方式。