周末做什么可以减小自己的压力？
www.v1lady.com | 发布: 2015-07-03 | 来源: 女人网 | 编辑: 晓燕
炎热的夏季，让本就沉闷的工作日变得更加沉闷，在长期辛勤工作的压力之下，你是否还能忍受的住呢?不如小编来帮帮你把，职场减压心得，沉闷工作变欢乐周末!
周末做什么可以减小自己的压力？
1.和同事聚餐
工作日最好与同事一起聚餐，不要独自叫外卖在办公桌前吃。要知道，聚餐不仅可以增加你与同事的粘合力与亲密度，更可以消除工作日的孤单感，有助于减轻心理压力。
2.工作间隔多走动
身体上的活动是一种很好的心情调节剂，因此，工作间隙一有空闲，就起身到处走走，即使是下楼买一杯咖啡也能收获不错的减压效果喔。
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