导语：衰老就像是个魔鬼，吞噬者女人的美丽与健康，有的MM年纪不大，看上去却是未老先衰，有的年纪稍长的看上去却依旧容光焕发，其实这与生活习惯有关，想要不显老就要养成好的习惯，小编总结了16个帮你永葆青春的好习惯，快来看看你都做到了吗？

14个好习惯让你永远不显老

　　1.经常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，护肤。

　　2.保证睡眠。生活规律，能让人马上恢复精神和体力。如果一晚上没睡觉，你的皮肤就很容易出现问题，很可能要一个月才能解决。

　　4.保持体型。雍肿的身材和浑身的脂肪都会让你显得老态龙钟。

　　5.保持自己对外界新事物的新鲜感。有这样的生活态度和情调能令人显得精神焕发。

　　6.不要故意模仿那些年轻学生的话，试图令自己年轻。年轻和幼稚是有区别的。一味做作的模仿只会招致外人怀疑困惑的眼光。

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