夏季一些天然的美白食物介绍(3)
www.v1lady.com | 发布: 2013-07-28 | 来源: V1时尚女性网 | 编辑: 薇儿
夏季一些天然的美白食物介绍
西瓜：含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合补充人体水分的损失。此外，它还含有多种具有皮肤生理活性的氨基酸，易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。
夏季一些天然的美白食物介绍
番茄：是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。
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