夏季一些天然的美白食物介绍
www.v1lady.com | 发布: 2013-07-28 | 来源: V1时尚女性网 | 编辑: 薇儿
导读:在酷暑难耐的夏天，美白防晒这门功课大家又得认真修补了。美白不仅可以通过使用外在的护肤产品实现，同时也能够通过饮食进行内部的调养。今天给爱美的你介绍食物上的美白祛斑方法。
夏季一些天然的美白食物介绍
一、能美白的食物，适量摄取黄红色蔬果
红橘黄蔬果、食物及深绿色叶菜，如胡萝卜、西红柿、木瓜、白薯、南瓜、空心菜等，多含有大量胡萝卜素及其他的植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。
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