多吃蔬菜让你的肌肤光彩照人(4)
www.v1lady.com | 发布: 2014-01-10 | 来源: V1时尚女性网 | 编辑: 薇儿
多吃蔬菜让你的肌肤光彩照人
冬瓜：冬瓜含微量元素(微量元素(微量元素食品)食品)锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。
多吃蔬菜让你的肌肤光彩照人
蘑菇：蘑菇营养丰富，富含蛋白质(蛋白质(蛋白质食品)食品)和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性(女性(女性食品)食品)雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。
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