坏脾气的老奶奶沈梦君（归亚蕾饰），除了前管家李大海（王德顺饰）之外，没有人喜欢她，连媳妇杨琴（李宜娟饰）也因与她同住一个屋檐下压力过大而住院，家人们毅然决然地决定送沈梦君去住养老院。沈梦君伤心之际路过照相馆，想留下最后的身影，没想到这一拍竟将沈梦君的外貌变成了20岁的年轻少女孟丽君（杨子姗饰），随之而来的奇怪际遇不但让她加入了乐团当主唱，更引发音乐总监谭子明（陈柏霖饰）与乐团吉他手项前进（鹿晗饰）的争锋吃醋，她再一次有了“恋爱的感觉”；而就在她开始尝到“再年轻一次”的甜头时，却因一场意外而面临了重大抉择，她该留在20岁的外貌继续享受人生，还是回到70岁的老奶奶面对迟暮生活？