3大排毒减肥的方法详解让身体新陈代谢更活跃(2)
www.v1lady.com | 发布: 2013-10-05 | 来源: V1时尚女性网 | 编辑: 薇儿
调整循环代谢，帮助身体排毒
3大排毒减肥的方法详解让身体新陈代谢更活跃
人体本身就具有排毒功能。免疫系统运作、新陈代谢循环，都是在排除身体毒素。毒素被溶解在血液或胆汁中，由肝、肾、肠、皮肤等器官去解毒，最后通过尿液、粪便、呼吸、排汗等排出体外。
但这一自动排毒功能会因年龄增长、作息不正常而减弱，因此想办法提高代谢速率，比如促进发汗、运动、排宿便，就能强化身体的排毒能力。
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