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怎么样可以让自己的臀部更性感更有曲线美?(2)

www.v1lady.com | 发布: 2014-01-09 | 来源: V1时尚女性网 | 编辑: 薇儿
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怎么样可以让自己的臀部更性感更有曲线美?
怎么样可以让自己的臀部更性感更有曲线美?

美臀修炼关键:紧VS 翘

所谓“紧”,就是紧实,指的就是臀部肌肉要蹦紧,不松弛,臀部皮肤也同样要紧实光滑有弹性;“翘”,指的就是臀形。臀部肌肉的曲线要上扬,不能扁塌下垂。

由于臀部的肌肉纤维是朝着左、右两个上角呈45度角斜上拉伸,因此很容易因地吸引力和不良姿态等原因变得松弛下垂,比如不良坐姿、长时间久坐不动,都会 让臀部变得扁平