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每天坚持15分钟做瘦脸运动可以快速瘦脸(2)

www.v1lady.com | 发布: 2015-03-07 | 来源: 女人网 | 编辑: 晓燕

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每天坚持15分钟做瘦脸运动可以快速瘦脸

　　每天花15分钟还你精致巴掌脸

　　5、以手掌托住双颊，然后稍微张开手指间距，露出鼻部，此不可藉由手掌的压力帮助毒素排出体外，并达到修饰脸颊线条的效果。脸型较圆的人可特别加强此动作喔!

　　6、以手掌托住下巴，手指握住双颊，然后将颈部放松，且脸部重量置于双手中，手腕靠胧，让手指于全脸移动。此动作可帮助脸部特别肥胖者排除毒素，并预防双下巴的产生。

　　7、最后，张开双手，以手掌握住双颊及耳后，持续数秒即完成瘦脸运动了。

　　最后要提醒大家：

　　做此瘦脸运动时，每个姿势最好要保持5~10秒钟，且整套运动要重复2~3次，平常可利用看电视、泡澡、中午休息时间的空档来做，便可花少少的时间，把大大肥肥的脸瘦下来喔此瘦脸运动是克兰诗所推行的“紧容护理按摩法”，是采用“面部下倾”的姿势，利用一种自然、简易的脸部按摩运动，藉由头部下倾的重量与托住脸部的双手产生适当的压力，让脸部毒素水分排出，进而达到瘦脸的功效。