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上班族女性养生保健八大忌(2)

www.v1lady.com | 发布: 2013-01-06 | 来源: V1lady.com | 编辑: 小玉
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上班族女性养生保健八大忌
上班族女性养生保健八大忌

　　二、忌忧愁抑郁

　　生活中的烦恼在所难免，将忧愁烦恼压在心中显然是不妥，心情不好应学会心理调节，尽量想办法宣泄或转移，如找好友聊天，一吐为快，或纵情山水，饱览大好河山，使心胸开阔，热爱生活。

　　

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