先说明，安全避孕期只是大时候可行，有由于女性的排卵会受到很多因素的影响，非排卵期也可能发生排卵。所以安全期避孕并不是安全的，要双保险的话，还是用套套吧。

对于月经周期规律的女性,（前提是有规律的）排卵一般在下次月经第一天前的十四天左右,所以一般来说月经后第三天属于安全期,怀孕几率不大.

安全期怎么算？月经后什么时候是安全避孕期?

按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。

女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系 ，就可以按月经周期来推算排卵期。

推算方法是从下次 月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日, 排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是 安全期避孕法的理论根据。

例如，某女的月经周期为28 天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来 潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14 天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天， 也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期,其余 的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕 药物和避孕工具。

有点晕是不是，没事，多看几遍，结合你自己的体验就可以明白的。