- 您的位置：
- 唯女网 > 健康 > 养生保健 >
一日三餐八种美食最养性(3)
www.v1lady.com | 发布: 2014-01-19 | 来源: V1时尚女性网 | 编辑: 薇儿
一日三餐八种美食最养性
豆类，平衡体内雌激素
豆类含有植物性雌激素，可以平衡体内雌激素的水平，让乳房、子宫减少患癌的几率。豆类还是蛋白质、铁、纤维素、叶酸、钾、锌的良好来源，可以保证体内各器官的健康功能，而且脂肪含量低，有助于降低胆固醇。豌豆、四季豆做成沙拉，红绿豆煮成五谷饭，黄豆、黑豆打成豆浆，让豆类常在你的早餐清单上。
-
网络红人谢梦用过的那些非主流发型图片展示
怎么样让自己的头发变得更松又带有点卷?