警惕:影响肌肤美白食物(2)
www.v1lady.com | 发布: 2013-12-21 | 来源: V1时尚女性网 | 编辑: 薇儿
警惕:影响肌肤美白食物
TOP 3、感光蔬菜
感光类食物富含铜、铁、锌等金属元素，容易使皮肤变黑，这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性，多吃这类食物会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑，所以要适量的摄取。
TOP 4、酸碱不均衡
健康的人，体液呈弱碱性的，如果酸碱摄入不均衡，血液会倾向酸性，会促进皮肤色素斑的形成 。想要防止和淡化色斑，可以多吃新鲜水果食用菌等。
TOP 5、添加剂
食品添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，不利于黑色素顺利排形成黑斑、雀斑等。
其实说食物不太恰当，但不管怎么样，请各位唯女记住这些，记住这些影响我们变白的东西，远离它，祝各位唯女肌肤好好！
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