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哪些食物可以对肌肤有好处？
www.v1lady.com | 发布: 2015-03-16 | 来源: 女人网 | 编辑: 晓燕
食物和皮肤之间有着密切的联系，那么，哪些食物是皮肤最喜欢的呢?皮肤科专家们为我们总结出了以下10种：
哪些食物可以对肌肤有好处？
1.西兰花----它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
哪些食物可以对肌肤有好处？
2.胡萝卜----胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。
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