对于头发保养，一般人常出现一些错误误区，像有人认为每天刷头、梳头一百次可以保养头发、头皮，事实上，这种做法反而会伤害发质。每天刷头、梳头一百次很容易造成头发分叉，在吹整头发前后若能知道如何保养、保护头发，就有机会拥有一头健康秀发。

如何保养自己的头发：吹风机会伤害头发吗？

　　吹整头发时，有些理发、整发工具容易造成头发受损，当头发受到损害，头发就会变脆，且变得比较毛躁、失去光泽，有时头发还会脱落。想减少头发受损机率，洗澡、洗头后，可用毛巾包住头发，将头发水份吸干，或者也可以让头发自然风干。

　　当头发还湿湿的时候，最好不要梳头、刷头，这时候梳头、刷头，头发较容易断裂。不过如果头发本身有点卷，或发质较粗，那就最好在潮湿的时候梳一下头发，以免头发组织受到破坏。平常梳头次数越少越好，梳头梳得太频繁，容易造成头发分叉。

　　如果需要使用发妆产品，最好避免使用长效型产品。如果使用这些发妆产品后再梳头，头发便很容易断裂，长时间下来，很可能造成掉发。在梳头、整理头发之前，尽量让头发自然风干，少用吹风机，减少使用吹风机，就能避免头发受损。

　　头发干燥时若要进行平板烫，温度尽量调为中、低温，且不要每天烫，若使用的是卷发式烫发工具，卷发器接触头发时间最好控制在一、两秒，温度过高、接触高温时间过久都很容易让头发受到损害。

　　平常最好不要长时间绑辫子、绑马尾或接发，这些行为都会让头发处于紧绷状态，头发常承受拉扯张力，很容易就会断裂，压力持续不退，就会造成头发永久掉落。民众若有任何异常状况，最好咨询专业皮肤科医师，以找出背后原因。