哪些吃法吃了也不会变胖?
www.v1lady.com | 发布: 2015-12-24 | 来源: 女人网 | 编辑: 晓燕
低卡火锅
哪些吃法吃了也不会变胖?
秋意渐凉火锅成为不二的选择，但是火锅怎么会不长胖呢？准备番茄切片，大葱切段，一块浓汤宝，桂圆肉4个，待煮沸后加入食材烫熟即可，味道鲜美汤底还可食用。
西芹苹果沙拉
哪些吃法吃了也不会变胖?
清爽嫩脆的西芹配上甜丝丝的苹果，这道美味的沙拉很是美味，先把西芹、苹果切丝，拌入柠檬汁，还可以放入一点磨碎的坚果，可口的小菜就做好啦！
烤蔬菜
哪些吃法吃了也不会变胖?
蔬菜洗净后，把花菜、红薯、南瓜、胡萝卜都切成小块，一小块黄油融化为液体后加少许黑胡椒和盐搅拌均匀，烤箱预热到180度，把所有蔬菜放入烤20分钟即可食用。
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