首先,饮食方面一定要尽量规律化,多吃水果和蔬菜,少吃辣椒等刺激性食物,另外一定要多喝水,每天至少保证8-10杯水。
其次,洗发水的选取需要注意。太过清洁的洗发水会带走头皮上的天然保护油脂,反而不好。选择一些PH值平衡的洗发水,温和型洗发水更适合油性头发。
第三,如果你的头发已经够油了,那么千万不需要再使用任何类型的油性护发素或者发膜,这些只会使你的头发更油。
第四,苹果醋、白醋以及啤酒去油效果都不错,所以油性头发可以用来洗头。含有芦荟凝胶成分的护发素也很适合油性头发。
第五,喜欢扎马尾的女孩头发一定会油得很快,因为你给发根的压力越大,头皮就会分泌越多的油,所以平时可以偶尔披散着头发,让头皮呼吸下新鲜空气。