警惕!这些食物会让肌肤越来越差
www.v1lady.com | 发布: 2016-01-04 | 来源: 女人网 | 编辑: 晓燕
近年来因为速食产品的普及,工作压力的增加，生活习性的不正常，导致现在社会上很多人都没有办法好好的吃一顿健康的饭！其实吃的健康不仅是对自己的身体负责，更对美容有很大的帮助！
警惕!这些食物会让肌肤越来越差
1 油炸食品
很多人都喜欢吃油炸食品，但油炸食品却是皮肤健康的大敌。油炸食品不仅会使人发胖，而且其中含有的氧化物会加速皮肤的老化，所以，大家应尽量少吃油炸食品。若是JMS十分爱吃油炸食品，可在油炸食品前先吃一些香蕉、胡萝卜、全麦面包、花生、芝麻、糙米等富含维生素E的食物，以抵抗皮肤老化。
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