做什么运动可以丰胸？(3)
www.v1lady.com | 发布: 2015-06-25 | 来源: 女人网 | 编辑: 晓燕
做什么运动可以丰胸？
动作五：挺直站立，双腿分开与肩同宽，尽量打开胸腔。双手抬起至胸口，掌心合十，上半身保持不动，掌心用力挤压，由胸部带动大臂向左移动，停留10秒钟以后向右移动。重复这个动作时一定要保持手臂用力，不仅能让胸部坚挺，还能瘦手臂。
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