女人多喝水可以减少小肚腩出现的概率哦(2)
www.v1lady.com | 发布: 2014-01-10 | 来源: V1时尚女性网 | 编辑: 薇儿
女人多喝水可以减少小肚腩出现的概率哦
二、餐前喝水减胃口
很多人都算不上肥胖，但是吃过饭后就会看见一个鼓囊囊的胃口凸出来，这是最标准的Babyfat，即便是没吃饭，这个小胃口也需要吸气才能掩盖。
女人多喝水可以减少小肚腩出现的概率哦
那么最好餐前喝杯水，能够减轻饥饿感，减少食物的摄入量，时间长了胃口也就小了。
同时也可以补充身体需要的水分，加速新陈代谢。
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