女人多喝水可以减少小肚腩出现的概率哦(5)
www.v1lady.com | 发布: 2014-01-10 | 来源: V1时尚女性网 | 编辑: 薇儿
女人多喝水可以减少小肚腩出现的概率哦
3、容易水肿的人睡前四小时避免喝水
容易水肿的人睡前四小时避免喝水，并去医院检查肾功能是否有问题。
女人多喝水可以减少小肚腩出现的概率哦
4、全天维持不间断地补充水分，特别是进行体力活动之前。
在剧烈运动后不可大口喝水，要小口慢慢补充水分，平时喝水也最好细水长流。但在便秘严重情况下，可以猛喝几大口温水，对刺激肠道帮助排便非常有效。
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