引产手术前注意事项及引产后身体调养方法

　　引产手术的术前注意事项

　　注意卫生：在日常生活中，每天坚持清洗外阴，尤其是在引产手术前更要注意，保持外阴清洁、干燥，勤换洗内裤。不随意用洗液，不滥用抗生素等。

　　禁止性生活：引产手术前7天内是不可以进行性生活的，因为如果在引产前发生了性生活，会增加引产后的感染几率，因此女性一定要注意这个问题。

　　术前的检查很重要：这是女性在引产前不可少的，如常规检查包括：血常规、B超、凝血功能、心电图等，通过这些检查，有助于医生了解女性的身体情况，进而确保手术的成功。

　　引产之后的运动锻炼方面的知识

　　一、引产后多久可以运动

　　在做完这项手术的女性在术后的30左右可以适当的进行锻炼，但是不宜大量的活动，要恰到好处。

　　二、如何进行腹部的锻炼

　　要平躺在地板上，将双膝弯曲起来，自如伸展活动，以及深呼吸吸气，然后再呼气，将头和双肩从地板上抬起，将右手移至大腿靠近膝盖处。

　　三、锻炼时候的注意事项

　　每周都要坚持2-4天的锻炼，每次不低于20分钟的锻炼，如果觉得不是太累的时候可以持续的时间长一些，或增加动作难度。产后的女性可根据你具体情况锻炼，运动方式和运动量可逐日增加。


 　

　　引产术后有哪些调养方法：

　　1.做完引产后要躺在床上休息个两到三天，之后可以下床活动，慢慢的可以增加活动的时间，不过要少看报纸和电视。

　　2.做完引产后的两个星期里，要经常躺在床上休息，人流后的半个月里不要干一些重体力的劳动，不要接触冷水。

　　3.做完引产后要多吃些营养丰富的食物，这样体力可以恢复的快些。

　　4.做完引产后要让外阴部位始终保持清洁，每天要用温开水清洗一到两次，同时勤换卫生巾。

　　5.做完引产后的两个星期里或者是阴道流血还没有干净的时候千万不要用盆浴洗澡，由于人流之后子宫口还没有闭合，毕竟子宫内膜也会有一个修复的过程，而在这段时间里，要特别注意对外阴的清洁，不要让不干净的水进入到阴道里，否则就会受到细菌的侵袭，从而导致感染发生。