女人月经期间不能吃什么东西(2)
www.v1lady.com | 发布: 2013-07-16 | 来源: V1时尚女性网 | 编辑: 薇儿
月经期不能吃梨：
月经期间切忌多食生梨。
月经期不能吃柿子：
柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。
月经期不能吃西瓜：
经期的妇女应禁食。
月经期不能吃竹笋：
竹笋性寒，又含较多的粗纤维和难溶性草酸钙，女性在经期应忌食。
月经期不能吃食盐：
女子在月经期来潮前吃过咸的食物是有害的。过咸的食物会使体内的盐分和水分储量增多，从而造成在月经来潮之前发生头痛、激动、易怒等现象。
上一篇：什么时候喝酸奶最有营养价值 下一篇：女人常感到心慌并且手抖是怎么回事
相关文章
一些不会过时的女人发型
脸比较大的女人用什么发型好看
鹅蛋脸用发型比较好看？- 热门导读
-