预防乳头疼痛
不正确的吸吮姿势是乳头疼痛的常见原因,母亲从第一天起就应使婴儿吸吮姿势正确。
有不少刚做母亲的年轻乳母不知道母乳喂养是什么样的,她们感到乳头疼痛是“正常”的。在最初几天,母亲确实会感到轻微的疼痛,如果以后感到疼痛加剧,这就是问题了。
如果母亲感到哺乳时不舒服,应改进婴儿吸吮的姿势。
每天只洗一次乳房即可,且最好不要用肥皂。
在哺乳结束时,要等待婴儿释放乳头。
如果母亲因其他原因要让婴儿离开乳房,应轻轻地用手伸进婴儿的嘴中使含吸部分首先分开。
对哺乳的时间长短不要限制。