女人晚上吃什么不会胖
www.v1lady.com | 发布: 2013-09-25 | 来源: V1时尚女性网 | 编辑: 薇儿
导读:白领女性的晚餐可能是一天中最为正式的一顿饭。晚上吃什么不会胖?合理的晚餐能使你的减肥成果事倍功半。
女人晚上吃什么不会胖
牛奶银杏炖燕窝，材料：牛奶、银杏、燕窝。燕窝作为天然滋补食品，男女老少都可食用。不同人群，燕窝有不同功效。
制作方法：将杏仁洗净，杏仁加水炖10分钟。将燕窝用水泡发。将银杏、燕窝加脱脂牛奶、水倒入锅中煮10分钟即可。
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