导读:从中医的角度来说,肺主皮毛。你的手干裂说明你的皮肤很干燥,同时说明你的肺脏功能不是很好,严重缺乏维A、维B。
要从根本上解决问题:
1、必须调理肺脏功能,肺脏功能恢复正常后,皮肤自然就好了;
2、补充足够的维A、维B;
3、睡前可用白醋加蜂蜜泡手20分钟,再涂护手霜,10天左右即可。
上面三点同时进行,会收到理想的效果。
怎么调理肺脏?补维A维B直接吃药吗?
调理原则就是健脾润肺:
1、清淡饮食,多吃新鲜蔬菜水果,忌辛辣刺激,忌油炸煎炒,忌烧烤腌制品;
2、三餐规律,不暴饮暴食,每餐八成饱,不吃夜宵,一定吃带油脂早餐;
3、不要久座不动,多做扩胸运动,多做户外运动,晚餐后快走60分钟;
4、多吃白色食品和红黄色食品;
5、补维A和维B不能用药物的,要用保健食品的。