一些看起来很好但是不健康的食物(5)
www.v1lady.com | 发布: 2013-12-28 | 来源: V1时尚女性网 | 编辑: 薇儿
一些看起来很好但是不健康的食物
6、爆米花
现在，人们不再像以前那样将爆米花视作健康食品。其实，爆米花是由玉米加工而成，它富含纤维，热量很低，几乎不含糖、盐和脂肪。但是，现在的微波炉爆米花为提高口感，加入了大量附加成分，因此也不再是有益于健康的营养食品。在购买爆米花时选择价格便宜的散装产品是不错的选择，并要自行控制盐和黄油的用量。
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