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高血压在生活饮食上要注意哪些问题？(2)
www.v1lady.com | 发布: 2015-03-25 | 来源: 女人网 | 编辑: 晓燕
高血压在生活饮食上要注意哪些问题？
二、 控制盐的摄入。食盐过多，会加重病情。一般高血压患者每天摄盐量最好控制在4—6克以下。需要注意的是，在低盐饮食的同时，要增加钾的摄入，钾可以保护心肌细胞。所以可多食含钾的食物如苋菜、菠菜、油菜、西红柿、苦瓜、山药等。但高血压并发肾衰的患者，不宜食含钾多的食物，以防体内钾过多而导致心律失常。
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