蕨菜要怎么做法比较好？

　　罗汉全斋的做法详细介绍

　　菜系及功效：便秘食谱 青少年食谱 减肥菜谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱

　　口味：咸鲜味 工艺：烩

　　罗汉全斋的制作材料：

　　主料：土豆（黄皮）50克,刀豆50克,豆腐(北)50克,蕨菜50克,白菜50克,粉丝25克,海带(鲜)25克

　　辅料：香菇（鲜）15克,冬笋15克,蘑菇(鲜蘑)15克,花生仁（生）15克,菜花15克,胡萝卜15克,木耳(水发)15克,腐竹15克,水面筋15克

　　调料：花生油20克,酱油5克,盐3克,白砂糖5克,香油10克,淀粉(豌豆)10克,料酒10克

　　教您罗汉全斋怎么做，如何做罗汉全斋才好吃

　　1. 将蕨菜洗净，挤干水分；

　　2. 冬菇、胡萝卜、菜花洗净，切成块；

　　3. 腐竹切成段，面筋切开；

　　4. 刀豆、白菜、冬笋、蘑菇洗净切好；

　　5. 花生、胡萝卜氽透；

　　6. 木耳、海带洗净切成丝；

　　7. 坐锅点火倒油，待油八成热；

　　8. 将所有原料倒入锅中炒，加入精盐、酱油、白糖、料酒、高汤；

　　9. 开锅后用水淀粉勾芡，淋上香油即成。