1、启菱草茶:启菱草泡茶喝能够降低血清总胆固醇含量、甘油三脂含量,降低动脉硬化指数,具有抗氧化物歧化酶(SOD)的作用,清除自由基,抑制血小板活化因子,防止血栓形成。
2、消脂减肥茶:生首乌30g、生山楂15g、草决明15g、冬瓜皮20g、乌龙茶3g。先将首乌等四味共煎,去渣,以其汤液冲泡乌龙茶,代茶饮用,每日1剂。连续饮用二月为一疗程,一般服用3~5疗程。此方有降脂、活血、降压、利水等功用。
3、黄莲花茶:黄莲花中所含的黄莲素能明显增强肝脏超氧化物歧化酶的活性,降低肝脏过氧化脂质的
水平及血清甘油三脂、总胆固醇的含量,对防治肥胖症、脂肪肝及动脉硬化有很好的疗效。