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女人有体毛是怎么回事?怎么办?

www.v1lady.com | 发布: 2014-03-09 | 来源: V1时尚女性网 | 编辑: 薇儿
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  导读:若是可以的话,真的想要全部清除的“杂毛”问题。是不是也有许多人致力于杂毛的处理呢?大家可以参考女性的杂毛处理技巧大公开里头介绍的方法唷!但是却有些恐怖的习惯会让好不容易做好的保养全都白费了。

女人有体毛是怎么回事?怎么办?
女人有体毛是怎么回事?怎么办?

  “杂毛变得浓密”的原因

  杂毛变得浓密,主要的原因多半是荷尔蒙失调所造成的。相较于女性荷尔蒙的雌激素可以让杂毛变淡,属于男性荷尔蒙的睾酮若是分泌量增加,就会导致杂毛变得浓密。令人惊讶的是我们女性的身体也会分泌睪酮。

  〈女性的肾上腺及卵巢也会分泌睪酮。血液中的睪酮值约是男性的5~10%(1/10~1/20)(均为健康成人的情况下)。〉

  而左右荷尔蒙平衡的就是饮食。肉与盐分多的饮餐具有促进男性荷尔蒙分泌的效果。也就是说,促进睪酮分泌的食物才是导致杂毛变得浓密的NG食物。赶快来确认看看吧!

  促进睪酮分泌的食物

  (1)牛肉、猪肉的红肉

  会促进睪酮分泌的就是动物性蛋白质。其中又以牛肉及猪肉的红肉部分含有丰富的动物性蛋白质与锌,会促进睪酮的生成。

  (2)西兰花、花椰菜、高丽菜

  被认为是“有益健康及美容”的蔬菜,其实这些食材会降低有减少体毛作用的雌激素(女性荷尔蒙)的分泌,也就等于抑制了睪酮生成的负面要素。

  (3)牡蛎

  睪酮的生成 分泌所不可欠缺的就是锌。其实牡蛎中锌的含量,在所有的食材中也是数一数二的。

  (4)葱 大蒜 韭菜

  葱、大蒜及韭菜中所含有的大蒜素,有加强体内睪酮作用的效果。