可能是小编太笨了，看了这个肚皮碗的发明者自己对这个东西的介绍，还是没明白到底怎么用的。
看看姐妹们能不能明白吧

肚皮碗是谁发明的？
付忆佳

肚皮碗是什么？
这是一款底部有双边的陶瓷碗，在碗的一边填满食物，显示的量过多了；而翻转到另一边，此时填充的食物量是合适的，并在推荐的范围内。两种显示量，可以明显地显示出我们本想吃多少，但实际适合吃多少。小小一个碗，就这样轻松地避免了胃口大、肚子小引起的浪费。

肚皮碗有什么用？
减肥，就是控制量，提醒自己，要减还得靠自己的自控力

肚皮碗图片展示

减肥神器“肚皮碗”是什么样子？图片详解