瘦腿美腿食谱介绍(3)
www.v1lady.com | 发布: 2013-10-07 | 来源: V1时尚女性网 | 编辑: 薇儿
瘦腿美腿食谱介绍
西柚
西柚含卡路里极低，多吃也不会肥，它亦含丰富的钾，有助减少下半身的脂肪和水分积聚。
西红柿
吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题，生吃效果就更好。
菠菜
菠菜可以促进血液循环，这样就可以令距离心脏最远的一双腿都吸收到足够养分，平衡新陈代谢，排毒瘦腿。
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